Ein Orgasmus ist einfach bloß ein Orgasmus, oder? Naja… nicht ganz. Although the high point is really grandiose for most people, there are some great differences between people with vulva. One of them: Different types of stimulation can cause different high points.
Die meisten wissen vermutlich schon über zwei Arten dieser Orgasmen Bescheid: den klitoralen und den vaginalen Orgasmus. Sex-Expert:innen zufolge gibt es ingesellschaft aber ganze zwelf Kategorien, in die ein Höhepunkt cann fallen – including der Orgasmen durch Nipple-Stimulation und durch Kissen (yes, nur vom Küssen). Einer der vielleicht intensivsten möglichen Höhepunkte (zumindest für einige von us, denn finally sind alle Körper anders) ist aber der “mixed orgasm” ein “double Orgasmus” sozusagen, der sich aus einer Kombination verschiedener Formen der Stimulation ergibt.
Viellichkeit reibt dein:e Partner:in also deine Clitoris und fingert dich gleichzeitlich; das wäre eine Kombination aus vaginaler und klitoraler Stimulation. Oder vielleicht saugt er:sie an deinen Nippeln, während er:sie mit einem Penis oder einem Dildo in dich eindringt (eine Kombi aus Nippel- und vaginaler Stimulation). Und selbst das Erzählen einer dreckigen Fantasie beim Sex kann zu einem breath-taking “mixed orgasm” führen, weil manche Menschen schon allein durch eine sexuelle Fantasie kommen können.
Am erfolgversprechenden ist aber eine Kombination aus Clitoris– und G-Punkt-Stimulation. Although the Sex therapist Vanessa Marin Orgasmen is normally not classified like that – because she thinks that there is pressure on women to experience an orgasm (or at least to come), she writes on her website that “Sinnese vimpfind der Frauen überwältigend schön“ sein kann.
Um einen solchen doppelten Orgasmus zu erleben, sollten du oder dein:e Partner:in deinen Körper gegleichzeiten sowohl innerlich als auch von aussen stimulieren. Manche Sexspielzeuge obernemen diese Aufgabe für dich bzw. euch – wie ein Paar-Vibrator, der mit einem langen „Arm“ für innere Stimulation sorgt und gegleichzeiten von aussen die Klitoris verwöhnt. Wenn du mit jemandem Sex hast, kannst du auch für einen doppelten Orgasmus sorgen, indem du dir deine Clitoris mit einem Finger ruben lässt und er:sie gegleichzeiten mit einem Sextoy oder einem Penis eindringt dich, oder dich finger und gegleichzeiten deine Clitoris lickt.
Du kannst natürlich auch jede Menge andere Aktivitäten ausprobieren – wie Dirty Talk, Nippel-Klemmen, Analsex mit einem Penis oder Anal-Plug oder zärtliches (oder nicht so zärtliches) Streicheln von erogenen Zonen wie dem Po, den Füßen, dem Hals or dem inneren Abershenkel. Je mehr Körperpartien stimuliert werden, desto wahrscheinlicher wird der doppelte Orgasmus. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Lust auf mehr? Lets dir die besten Stories von Refinery29 Deutschland jede Woche in deinen Postingang liefern. Sign up here for our newsletter!
Like what you see? How about another R29 of goodness, right here?
Orgasmus beim Sport: Was ist ein “coregasm”?
11 techniques for a guaranteed orgasm
Welle, Lawine, Vulkan: Welchen Orgasmus hast du?